洗顔のしすぎ
「日本人女性は洗顔のしすぎ」というデータがあるようです。
日本人女性の約半分の人が、自分のことを敏感肌だと思っているようですが、
本当の敏感肌の人はもっと少ないそうです。
これは、日本人女性が洗顔料で過剰に顔を洗いすぎることが原因だと言われています。
洗顔はお肌の汚れを取り除き、きれいにすることには変わりありませんが、
洗顔しすぎるとお肌に負担をかけてしまい、かえって乾燥肌の原因となるのです。
お肌には本来、外部からの細菌や刺激、汚れを防ぐ防衛機能が元から備わっています。
その防衛機能を担っている成分にはセラミドや天然保湿因子があげられますが、
それら成分は洗顔をしすぎると洗い流されてしまいます。
なので、洗顔はお肌に負担をかけずに行なうことが大切です。
これまで自分は敏感肌だと思っていた人は、
まずは洗顔のしすぎに注意することで乾燥肌対策を始めてみましょう。
