乾燥肌のかゆみ改善法｜入浴方法を変える

乾燥肌によるかゆみを改善したい人は、入浴方法を変えてみるのがお勧めです。

具体的なポイントは下記になります。

1. 石油系の化学物質が含まれているものは避け、無添加の石けんを選ぶ。
2. 体を洗う時は硬めのタオルでごしごし洗うのではなく、手ぬぐいか素手で撫でるようにして洗う。
3. すすぎ残しがないよう、しっかりと洗い流す。
4. 体温よりも低いお湯を使って、皮脂を守る。熱い湯船に長時間つからない。

また、入浴剤を使う場合は以下のものがお勧めです。

ビタミンＣ

塩素を中和してくれます。二の腕にボツボツができるのは、塩素が原因です。
冬場であれば、ミカンやゆずの皮を湯船に入れるといいでしょう。

木酢液と竹酢液

液の殺菌・消臭効果により、体を清潔にしてくれるそうです。
石けんを使わず、昔ながらの成分で体をきれいにするのもいいでしょう。